胖女孩唐小白意外邂逅天使后獲得一夜暴瘦的魔力，借此契機與霸道總裁蘇浩展開甜蜜戀情。然而當天使突然消失時，她陷入每日體重循環的困境：每晚十二點準時變胖，次日凌晨六點恢復纖瘦，且變身間隔以每日提前兩小時的速度持續壓縮。為對抗不可控的體重變化和維持愛情關系，唐小白采取懸梁刺股等極端手段徹夜抗眠，引發連串荒誕笑料。隨著晝夜體重臨界點在第七天重合于零時，她的身體永遠定格在原本的豐腴狀態。經歷恐懼掙扎與自我否定后，唐小白最終領悟到外貌形態并非衡量價值的標尺，在直面真實自我的過程中重拾生命本真的自信與從容。