26歲熱血BMX越野車手菲尼克斯·庫(kù)珀在地區(qū)賽資格爭(zhēng)奪中遭遇嚴(yán)重摔車事故，被迫休養(yǎng)兩個(gè)月進(jìn)行物理治療。復(fù)健期間他因街頭飆車?yán)鄯e未繳罰單被法院判令參與社區(qū)服務(wù)，在城郊青少年中心義務(wù)擔(dān)任問(wèn)題少年導(dǎo)師。為了贏得同機(jī)構(gòu)人道主義者喬丁·萊利的好感，他主動(dòng)選擇輔導(dǎo)14歲的藍(lán)·埃斯皮諾薩——一位父親遭槍擊身亡、母親深陷海洛因毒癮的叛逆少年。菲尼克斯帶領(lǐng)藍(lán)與伙伴們穿梭廢棄工廠、泥地賽道和城市高架橋，在極限運(yùn)動(dòng)中建立信任。通過(guò)共同克服障礙賽挑戰(zhàn)，菲尼克斯不僅幫助藍(lán)直面家庭創(chuàng)傷，更在地區(qū)錦標(biāo)賽重啟自己的職業(yè)征程，兩人最終以黑馬之姿斬獲雙人組冠軍。