電影《一念之癢》圍繞情趣用品店老板龍大發與妻子葉秋的婚姻危機展開。中年發福且不修邊幅的葉秋與逐漸移情性感女曹可麗的龍大發陷入"多年之癢"，當葉秋發現丈夫出軌后，試圖通過購買的"捉奸APP"收集證據未果，轉而與求助無門的龍大發共同前往"情感創傷消防站"尋求幫助。期間，曹可麗暗算導致龍大發陷入危機，葉秋則遭遇太空殯葬公司宋總裁的猛烈追求；與此同時，這對夫妻的獨生女龍家貝因癡迷歌星事業拒絕繼承家族產業。消防站站長劉維在處理這對夫妻情感糾葛時，發現自己也陷入與助理的曖昧關系困境。多方矛盾交織下，婚姻危機、事業傳承與情感救贖形成多重拉鋸戰，各方在錯位追求中逐步暴露現代人的情感困境與荒誕現實。