有人自愿失戀，有人被失戀；無論何者，失戀的人都會傷心難過，但因為決定失戀，才能開始另一段戀情，又或者從此不能自拔？導演葉念琛繼2015《紀念日》后，再次探究感情的錯失！一貫他愛情電影以阿寶作為女主人翁展開故事主線，平凡OL嘉寶（鄧麗欣飾）跟男友拍拖多年，一心冀盼跟男友組織家庭，可是男友吊兒郎當把婚姻大事拋諸腦后。嘉寶好姐妹詩婷（麥明詩飾）將嘉寶運程妙算一番，預言嘉寶將會分手收場，可是詩婷卻未能預測自己的戀愛運程。電影通過多線敘事展開不同角色的失戀經歷：志明（張繼聰飾）因工作壓力忽略女友感受終致關系破裂，阿樂（劉浩龍飾）卷入三角戀后陷入心碎困局。各角色在經歷情感迷失后，最終以不同方式走出失戀陰影，在七日療傷旅程中重新審視自我與感情的關系，為未來埋下新可能。