為幫助摯友秀珍（李裕英飾）實現競技夢想，跳水天才怡玲（申敏兒飾）放棄個人優勢項目轉攻水上芭蕾，與秀珍組成雙人搭檔。兩人在高強度訓練中逐漸逼近職業生涯巔峰時，意外因團隊內部矛盾與極限訓練壓力引發悲劇性事故——決賽前夜的深夜練習中，秀珍在高難度托舉動作時墜入泳池深處并神秘失蹤。重傷昏迷的怡玲雖奇跡生還卻喪失全部記憶，直至復健過程中零散片段逐漸復蘇：訓練錄像顯示秀珍曾多次深夜獨自加練，更在事故前夜激烈爭執中流露對怡玲過度犧牲的愧疚。隨著教練組隱瞞事故真相、金牌背后的利益糾葛等隱秘浮現，怡玲不得不直面摯友失蹤的殘酷真相與自我認知崩塌的雙重沖擊，在追尋記憶拼圖的過程中重新定義競技體育的意義。