《妳是我的姐妹》講述妹妹小滿(溫貞菱飾)始終活在3.5顆星評價的陰影中,而姐姐大滿(李霈瑜飾)卻擁有眾人稱羨的滿分人生。小滿意圖通過突破社會對女性年齡與價值的規訓,證明自己能夠超越姐姐的人生模板。在爭奪父母關注、職場晉升與情感歸屬的拉扯中,姐妹倆因童年創傷形成的代際誤解逐漸浮出水面。隨著父親意外病倒,兩人被迫共同面對家族企業危機與母親失智癥的真相。最終小滿在整理舊物時發現姐姐為保全其自由人生而放棄事業機會的證據,姐妹在病房里完成跨越二十年的情感和解。