前飛行員特德·施特勞克（羅伯特·海斯 飾）因戰爭經歷患上飛行恐懼癥，其空姐女友伊蓮·迪金森（朱莉·哈格蒂 飾）因感情危機提出分手后獨自登機。為挽回關系，特德克服心理障礙搭乘同一航班，在客艙內遭遇乘客集體食物中毒事件。因機長及機組成員相繼喪失行動能力，擁有駕駛經驗的特德被迫與伊蓮共同進入駕駛艙操作飛機。盡管通過自動駕駛系統維持飛行，但降落程序出現嚴重故障導致航空器失控，兩人被迫手動操控完成迫降。在危機處理過程中，特德逐步克服飛行恐懼癥，最終成功引導飛機安全著陸，并在救援現場與伊蓮重修舊好。片中穿插大量荒誕喜劇橋段，通過夸張手法呈現航空事故中的緊張情境與人物互動。