賈斯伯（梅爾維爾·珀波飾）來到布列塔尼海邊小鎮度假時，偶遇餐館招待瑪戈（阿曼達·朗格勒飾），兩人因共同的音樂愛好迅速熟絡。賈斯伯透露自己正等待約定在此相會的女孩琳娜（奧蕾莉亞·諾林飾），但瑪戈未置可否。在鎮上的舞會上，賈斯伯被野性女孩蘇蘭（格瓦娜埃爾·西蒙飾）吸引，兩人因共舞產生情愫。當賈斯伯準備帶蘇蘭前往向往的夢幻島嶼時，琳娜突然現身并接受了他的追求。面對性格多變的琳娜和漸行漸遠的蘇蘭，賈斯伯陷入情感困擾，向始終陪伴左右的瑪戈傾訴卻得不到答案。影片通過賈斯伯與三位性格迥異女性的情感糾葛，展現了夏日里瞬息萬變的青春悸動。故事最終回歸到賈斯伯對內心真實情感的自我探尋，三個女孩如同夏季的不同面向，在記憶中交織成關于選擇與遺憾的成長寓言。