故事發生在澳洲南海岸的寧靜小鎮，兩位自幼相識的單親母親莉拉與娜丁，在共同撫養長大的兒子湯姆與伊恩成年後，意外陷入對彼此血緣之子的禁忌情慾。莉拉目睹兒子與好友發生關係後，逐漸被湯姆年輕軀體散發的生命力吸引；娜丁則在丈夫長期缺席的孤寂中，將情感轉移至伊恩身上。當兩個家庭共享晚餐時交錯的視線與觸碰，最終演變成難以抑制的情感爆發。導演安芳妲透過陽光灑落的海浪與裸露肌膚交纏的鏡頭，刻畫中年女性對青春愛慾的掙扎渴求，以及母職責任與人性本能間永恆的拉扯。電影以雙重自殺未遂事件揭開序幕，在回溯敘事中逐步解開這段交錯著愛與罪孽的非常關係。