老拳師宋武陽突遭百武館館徒襲擊，女兒宋瑩瑩與弟子趙志豪及時救援方得脫險。自感年邁力衰的宋武陽決定讓趙志豪轉投尚武館深造，并以奪取全國武術大賽冠軍為托付。趙志豪負笈途中偶遇歹徒劫持賣唱女燕姑娘，仗義出手解圍后婉拒其以身相許的報恩。隨著百武館持續派出館徒滋擾，并與日本浪人聯手設伏，趙志豪身負重傷瀕死。瀕臨絕境之際，宋武陽暗中傳授的保命心法助其恢復功力。痊愈后的趙志豪重返武館潛修，最終在萬眾矚目的全國大賽決賽場上，以獨創的陰陽雙撞掌絕技連敗百武館總教頭與日本浪人代表，為尚武館贏回"天下第一拳"殊榮。