當一架飛機失事墜毀后，《生活筆記》專欄作家佩頓·麥格魯德在殘骸中發現一張寫給遇難者子女的神秘便條。這張字跡潦草的紙條以"如果生命只剩最后幾分鐘，你會寫信給誰？要說什么？"的叩問為核心，揭示了命運無常與情感聯結的重要性。在追尋便條來源的過程中，佩頓逐漸意識到自己長期疏離的女兒正處于人生危機中。通過媒體曝光與公眾討論，這張原本私人化的留言最終促成多方和解：遇難者家屬獲得情感救贖、陌生人之間建立聯結，而佩頓也在截稿壓力與人性關懷的沖突中找到平衡點。影片以多線敘事呈現不同人物面對生死離別時的選擇，最終在機場重逢與電話留言的場景中收束，呼應開篇飛機失事帶來的命運轉折。