網(wǎng)絡(luò)電臺主播林峰為提升收聽率策劃了靈異主題直播節(jié)目《鬼影實(shí)錄》，卻在錄制過程中屢遭神秘"白裙女"驚嚇，導(dǎo)致直播事故頻發(fā)。隨著調(diào)查深入，真相逐漸浮出水面：該事件系心理學(xué)碩士方思怡精心策劃的復(fù)仇行動。其姐方思瑤曾因林峰的情感欺騙陷入重度抑郁，方思怡通過潛意識暗示技術(shù)重構(gòu)"鬼影"場景，在持續(xù)制造的恐怖氛圍中引導(dǎo)林峰直面內(nèi)心罪疚。節(jié)目危機(jī)升級時(shí)，方思怡當(dāng)眾揭露其利用心理暗示制造靈異現(xiàn)象的全過程，并將林峰當(dāng)年偽造情感挽回協(xié)議、導(dǎo)致方思瑤精神崩潰的關(guān)鍵證據(jù)公之于眾。在職業(yè)聲譽(yù)崩塌與良知譴責(zé)的雙重沖擊下，林峰最終公開懺悔，承認(rèn)對姐妹倆造成的傷害。