GolfClub經(jīng)理潘致文(劉青云飾)與妻子張美瑛(蔣怡飾)結(jié)婚近七年，生活平淡枯燥。致文雖渴望"放蕩的新生活"卻因膽小怯懦只敢空想，是個(gè)善良的小男人。美瑛外出旅行期間，致文決定利用這段"婚姻大假"尋找刺激。他在PUB邂逅冶艷少女趙靜(應(yīng)采兒飾)并產(chǎn)生情愫，但了解其孤寂逆反的凄慘身世后，憐憫之心令他放棄占有欲念。與此同時(shí)，致文偶遇初戀情人張采冰(劉嘉玲飾)，這位事業(yè)有成的女性雖與健身教練WIL(安志杰飾)關(guān)系曖昧，卻對(duì)致文舊情難忘。兩人重燃愛(ài)火之際，家庭危機(jī)突然爆發(fā)——美瑛因長(zhǎng)期壓抑產(chǎn)生覺(jué)醒意識(shí)，在旅行中開始反思婚姻并尋求自我突破。經(jīng)歷情感震蕩后，致文與美瑛在破碎邊緣重啟溝通，雙方意識(shí)到七年婚姻的癥結(jié)在于情感表達(dá)缺失，最終選擇共同面對(duì)生活困境。采冰則在與致文的重逢中確認(rèn)往事不可追，回歸獨(dú)立清醒的人生狀態(tài)。