影片圍繞朱莉婭·西姆斯展開，她在經歷一場殘酷的創傷后陷入深度心理崩潰。為擺脫精神困境，她接受了神經學家艾倫·卡特萊奇博士主導的非常規記憶重構療法。治療過程中，朱莉婭逐漸發現自己的記憶碎片存在邏輯斷層，并在卡特萊奇博士的引導下逐步重構過往經歷。隨著療程推進，她開始遭遇現實與記憶交錯的現象：公寓出現陌生物品、社交圈浮現從未見過的熟人，甚至發現自己的職業身份存在矛盾。最終治療揭示出核心真相——朱莉婭在創傷發生時處于人格解離狀態，所謂"恢復記憶"實為醫生協助她重建主體認知的過程。當最后一塊記憶拼圖被激活時，她必須直面導致創傷的原始場景，并在重構的現實與固有認知間做出抉擇。