《七人樂隊》由洪金寶、許鞍華、譚家明、袁和平、杜琪峯、林嶺東及徐克七位導演聯合執導，每人分別抽簽負責一個年代，以各自風格呈現1950至2020年間與香港相關的時代故事。影片以音樂合奏為喻，象征導演們如樂手般共同創作和諧篇章。 1950年代洪金寶《練功》聚焦師徒嚴訓，少年們在棍棒教育中苦練武藝，偷懶受罰的轉折點卻暗藏師徒情誼萌芽。1960年代許鞍華《校長》描繪清貧歲月里，天臺小學師生在狹小空間構筑的溫暖童年記憶。1980年代譚家明《別夜》講述葉嘉琳與余雁飛在移民潮中被迫分離，唯留夕照下訣別的傷感回憶。 1997年袁和平《回歸》通過爺孫跨代同堂的趣事，展現港人面對移民潮時家庭關系的微妙轉變。2003年杜琪峯《遍地黃金》以沙士時期為背景，刻畫市井小民在恐慌中反復糾結投資投機的荒誕生存狀態。2018年林嶺東《迷路》借丈夫返港團聚卻迷失于變遷街景的遭遇，隱喻時代洪流中個體對身份認同的失落——該短篇成為導演生前最后遺作。 未來時空徐克《深度對話》在精神病院展開，通過醫患角色互換的戲中戲，在身份錯位的癲狂表演中叩問真實與虛幻的邊界。全片以獨立單元串聯城市編年史，記錄香港社會七十年代際變遷中的集體記憶與人文脈動。