70歲的退休公務(wù)員沈德九在整理舊物時(shí)發(fā)現(xiàn)年輕時(shí)的芭蕾舞鞋，塵封的夢(mèng)想由此復(fù)蘇。他瞞著家人報(bào)名舞蹈班，偶遇因家庭壓力放棄天賦的23歲少年李燦河。兩個(gè)被現(xiàn)實(shí)困住的人意外結(jié)緣，德九用人生閱歷引導(dǎo)陷入迷茫的燦河重拾舞步，燦河則成為德九對(duì)抗年齡局限的秘密教練。他們?cè)谏钜沟奈璧附淌一ハ喾龀郑谏鐓^(qū)表演中完成雙人舞首秀，最終德九以獨(dú)舞《天鵝之死》實(shí)現(xiàn)畢生夙愿，燦河亦突破心理障礙重返專業(yè)舞臺(tái)。這段跨越年齡隔閡的追夢(mèng)之旅，在街坊鄰里的非議聲和家人理解中悄然綻放。