長今自幼懷有通過料理傳遞幸福的夢想，在韓尚宮的引薦下參加御膳廚房小宮女選拔，以獨(dú)特創(chuàng)意脫穎而出。進(jìn)入宮廷后，她與連生、昶怡及料理天才今英結(jié)為伙伴，在韓尚宮的悉心指導(dǎo)下開啟宮廷膳食學(xué)習(xí)。一次隨閔政浩狩獵途中，中宗遭遇刺客襲擊墜馬，長今與同伴及時(shí)救治并護(hù)送其至醫(yī)院，卻因目睹刺客真容陷入被滅口危機(jī)。在接連而來的御膳房升級考試中，她既要應(yīng)對今英發(fā)起的廚藝挑戰(zhàn)，又需在暗藏殺機(jī)的宮廷陰謀中自保。通過制作可化解毒性的藥膳揭穿投毒者，以膳食調(diào)理助中宗康復(fù)重掌朝政，最終突破重重考驗(yàn)晉升為最高尚宮，并開創(chuàng)了平民女子擔(dān)任御膳總管的先例。