高中生瓦達（珍娜·奧爾特加飾）在經歷校園槍擊事件后，與幸存好友米婭（麥迪·齊格勒飾）和安東尼（奈爾斯·菲奇飾）陷入創傷應激狀態。瓦達沉迷于社交媒體制造的虛擬關注，試圖用戲劇性言論掩飾內心裂痕，與擔任校長的母親（朱麗·鮑溫飾）的緊張關系持續惡化。在心理醫生萊西（謝琳·伍德蕾飾）引導下，瓦達逐漸直面逃避的親情羈絆，并與父親（約翰·奧提茲飾）達成和解。米婭則選擇轉學離開小鎮以擺脫輿論壓力，而安東尼在秘密暴露后陷入更深的自我封閉。影片通過三名幸存者的分化軌跡，呈現暴力事件對青少年心理重建的持久沖擊。