1944年的香港深陷日本侵略者統治，援華美軍飛虎隊飛行員詹姆斯（米切爾·霍格飾）執行轟炸任務時遭日軍擊落。東江縱隊游擊隊員沙膽仔（陳永勝飾）、三家姐（王丹妮飾）、單刀（伍允龍飾）及蝦米（韓陌飾）奉命潛入日軍俱樂部保齡球館營救詹姆斯，與此同時，中共地下黨潛伏人員歡少（韓庚飾）為執行刺殺日軍在港高官任務亦潛入同一場所。營救與刺殺行動因時間重疊產生沖突，歡少身份暴露后放棄原計劃，轉而協助小隊攜帶詹姆斯突破日軍海陸空立體封鎖。追擊中雙方展開殊死搏斗，最終在大鵬灣的血色黎明下完成絕地突圍。行動導致日軍駐港指揮部遭受重創，但小隊成員傷亡慘重且彈盡糧絕，詹姆斯攜帶關鍵情報成功撤離戰區。