“驚奇隊長”卡羅爾·丹弗斯（布麗·拉爾遜飾）因早年摧毀克里星球至高智慧的魯莽行為，意外引發該星生態系統崩潰。幸存者達本在遠古手環力量加持下，開啟掠奪其他星球大氣、水源和恒星能量的復仇計劃。與此同時，卡羅爾與侄女莫妮卡·蘭博（泰柔娜·派麗絲飾）及“驚奇少女”卡瑪拉·克汗（伊曼·韋拉尼飾）因量子糾纏產生特殊關聯——三人每次施展超能力時會隨機互換位置。經歷初始的混亂與沖突后，三代驚奇隊長逐漸掌握協作方式，在共同對抗達本威脅的過程中建立羈絆。她們必須阻止克里人通過手環制造的跨星系資源掠奪，同時直面各自過往行為引發的連鎖危機。通過整合卡羅爾的經驗、莫妮卡的能量操控能力與卡瑪拉的創造性戰法，三人組最終在量子領域中找到逆轉達本計劃的關鍵，并成功阻斷其引發的星際生態災難。