伏原（金元壽子配音）是一名標(biāo)準(zhǔn)社畜，長(zhǎng)期在公司加班至深夜。某日獨(dú)自加班時(shí)，她聽到空蕩辦公室傳來"離去吧"的警告聲，循聲發(fā)現(xiàn)竟是幽靈少女（日高里菜配音）發(fā)出的聲音。這位外表可愛的幽靈因目睹伏原持續(xù)過勞工作而擔(dān)憂其健康，試圖用恐嚇方式促使她按時(shí)下班。隨著接觸增多，伏原逐漸了解幽靈少女的真實(shí)意圖，在共同生活中建立起特殊友誼。幽靈的姐姐（石原夏織配音）偶爾介入調(diào)節(jié)兩人的互動(dòng)節(jié)奏，而伏原的同事小玉（內(nèi)田真禮配音）與前輩（小原好美配音）則以各自方式關(guān)注著她的生活狀態(tài)。通過人與靈的意外羈絆，伏原開始重新審視工作與生活的平衡關(guān)系，在獲得情感慰藉的同時(shí)逐步改善生存現(xiàn)狀。