《女子摔角聯盟》第三季繼續聚焦1980年代美國首個女性職業摔跤聯盟GLOW的興衰歷程。在獲得全國性關注后，由演員轉型摔跤手的露絲（愛麗森·布里飾）與昔日閨蜜黛比（貝蒂·吉爾平飾）共同帶領35名女性選手，在制作人山姆（馬克·印第里凱托飾）的指導下突破性別偏見，通過極具風格化的表演形式爭取職業認同。新季將展現團隊首次巡演面臨的挑戰，包括成員間價值觀沖突、媒體對女性身體形象的爭議報道，以及資本介入后商業利益與藝術理想的博弈。吉娜·戴維斯飾演的前好萊塢明星琳達作為投資人加入，其強勢作風與成員們自由意志產生碰撞。全季通過摔跤擂臺映射女性自我覺醒的復雜歷程，并以紀錄片形式記錄群體命運變遷。