故事圍繞綽號(hào)“生理大叔”的單親父親光橋幸男（原田泰造）展開(kāi)，他在生理用品公司擔(dān)任公關(guān)時(shí)拍攝的科普短片意外爆紅。半年后，已成網(wǎng)絡(luò)紅人的光橋因在直播綜藝中與評(píng)論員北城うらら（菊地凜子）激烈爭(zhēng)論女性生理議題，脫口而出“掌握女兒光橋花（上坂樹(shù)里）的生理周期”引發(fā)輿論風(fēng)暴。正處于叛逆期的女兒因校園霸凌憤然離家出走，兒子也因此事陷入困擾。為修復(fù)破裂的親子關(guān)系，光橋在公眾場(chǎng)合首次公開(kāi)道歉，并與女兒展開(kāi)關(guān)于性別觀念、家庭溝通的深層對(duì)話。最終通過(guò)共同參與生理健康推廣活動(dòng)，父女在鏡頭前坦承彼此認(rèn)知差異，在社會(huì)議題與家庭羈絆的雙重維度實(shí)現(xiàn)和解。