一對中年夫婦在紐約過著規律而乏味的生活：丈夫是紀錄片剪輯師，妻子從事藝術策展工作。某次展覽中他們結識了一對年輕音樂人情侶，這對充滿實驗精神的藝術家以即興創作和反叛生活態度打破了他們的日常軌跡。隨著深度接觸，夫婦倆開始參與年輕人的地下音樂活動，逐漸暴露出現實與理想間的裂痕。丈夫對年輕藝術家的創作激情產生向往，妻子則在藝術理念碰撞中陷入自我懷疑。當音樂人因簽證問題被迫離開紐約時，這對中年夫妻在經歷短暫的生活震蕩后重新回歸各自軌道，但這段交匯猶如棱鏡般折射出不同人生階段對藝術與生活的認知差異。